163651 original R K by Dieter-Kreikemeier pixeliodeEndeckten, spüren – loslassen.

Meditieren heißt „zu sich zurückkehren“, Gedanken und Gefühle wahrnehmen, beobachten und weiter ziehen lassen.
Die Kundalini-Meditation ist eine aktive Meditation, die körperliche und emotionale Spannungen löst. Sie besteht aus vier Phasen, in denen der Meditierende mithilfe aktiver Bewegungen durch Schütteln und Tanzen in die Ruhe und Stille geht. Die Kundalini dauert eine Stunde, ist mit Musik begleitet und eignet sich besonders am Abend, um am Tag Erlebtes loszulassen und Ballast abzulegen. Regelmäßig gemacht, ist sie ein Weg für mehr Bewusstheit und Gelassenheit.
Nach der Meditation besteht die Möglichkeit zum Austausch innerhalb der Gruppe über Impulse und Erlebtes.
Für alle Altersklassen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Foto: Dieter Kreikemeier / pixelio.de


Unser aktuelles Kursangebot:

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Pfingsten 04.06.2022 - 19.06.2022 | Sommer 28.07.2022 - 10.09.2022 | Herbst 31.10.2022 - 04.11.2022 | Weihnachten 21.12.2022 - 07.01.2023 | Fanset 16.02.2023 - 22.02.2023 | Ostern 06.04.2023 - 16.04.2023


Energieausgleich:

  • Kurs 3 Monate (10x) 139,50 EUR / monatlich 46,50 EUR
    2 Kurse 3 Monate (je 10x) 222,00 EUR / monatlich 74,00 EUR (Ermäßigung 20%)
  • Kurs 6 Monate (20x) 279,00 EUR / montalich 46,50 EUR
    2 Kurse 6 Monate (20x) 444,00 EUR / monatlich 74,00 EUR (Ermäßigung 20%)
  • Schnupperstunde / spontane Stunde 15,00 Euro

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