kundalin yoga tao institut ravensburgVinyasa-Yoga wirkt belebend und stärkend auf deine Gelenke, deren Bänder, sowie die dich stützende Muskulatur. Es fördert deine körperliche und geistige Beweglichkeit und lädt dich dazu ein den jetzigen Moment zu lieben und zu genießen. Vinyasa ist Sanskrit und bedeutet „Stellen/Legen/Setzen“, weshalb beim Praktizieren sehr auf die Ausrichtung des Körpers geachtet wird. Diese Yogaform ist sehr dynamisch und kraftvoll, damit eignet sie sich perfekt als Ausgleich zum Alltag. Durch die klassischen schnellen „Vinyasas“, eine bestimmte Bewegungsabfolge welche zwischen den Asanas/Körperhaltungen praktiziert werden, wird der Fokus auf die Atmung gerichtet, so dass Atmung und Bewegung synchronisiert werden können. So eignet sich das Vinyasa-Yoga ideal, um aus unserem alltäglichen „Gedankenkarussell“ auszusteigen und das JETZT zu genießen.

Man kommt in den Kontakt, sowohl mit seinem Körper, als auch mit seinem Geist. Jede Stunde wird unter einem anderen Inhalt laufen, welcher auf aktuelle, philosophische oder persönliche Themen gerichtet wird. Man arbeitet mit verschiedenen Affirmationen, um tief in Dir eine Wirkung zu erzielen.

Das schöne am Yoga ist, dass es nicht um einen Wettkampf geht. Jegliche Bewertungen oder Vergleiche sind hier kraftlos. Es geht um dich und die Verbindung zu dir. Es geht um einen neuen Weg des Kennenlernens von dir selbst. Es geht um das Verstehen lernen, von dir und deinem Körper, sowie dessen Reaktionen. Es geht um frei sein, um spielen.

Probier es aus und lass es wirken!


Unser aktuelles Kursangebot:

  • Kurs 1020: Vinyasa Yoga - Montags 17:30-19:00 Uhr mit Alina

Während der Ferien finden keine Kurse statt:

Sommer 28.07.2022 - 10.09.2022 | Herbst 31.10.2022 - 04.11.2022 | Weihnachten 21.12.2022 - 07.01.2023 | Fanset 16.02.2023 - 22.02.2023 | Ostern 06.04.2023 - 16.04.2023 | Pfingsten 30.05.2023 - 09.06.2023 | Sommer 27.07.2023 - 09.09.2023


Energieausgleich:

  • Kurs 3 Monate (10x) 139,50 EUR / monatlich 46,50 EUR
    2 Kurse 3 Monate (je 10x) 222,00 EUR / monatlich 74,00 EUR (Ermäßigung 20%)
  • Kurs 6 Monate (20x) 279,00 EUR / montalich 46,50 EUR
    2 Kurse 6 Monate (20x) 444,00 EUR / monatlich 74,00 EUR (Ermäßigung 20%)
  • Schnupperstunde / spontane Stunde 15,00 Euro

Änderungen vorbehalten.


Hinweis: Wenn ihr an einem Kurs teilnehmen möchtet bzw. zum Schnuppern kommen wollt immer vorher anmelden!

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