Ab dem 24.04., 28.04. und 30.04.2026 starten neue Tai Chi Anfängerkurse mit Martin. Mehr Informationen über Tai Chi finden Sie unter den Kursen. Anmeldung zu diesem Kurs 2045, 4011 und 5003 - Tai Chi ...

Breathwork - bewusst verbundenes Atmen Eine Reise in Dein Unterbewusstsein. Geführt von Deinem Atem. Richte den Blick nach innen. Löse blockierte Emotionen. Finde Klarheit in dir und erinnere dich an ...

Exklusives Personal Training – Meisterschaft in Bewegung, Atmung und innerer Balance Wahre Qualität entsteht dort, wo Erfahrung, Achtsamkeit und Individualität aufeinandertreffen. In meinem Institut e ...

Das 8 Brokate Qi Gong, auch Ba Duan Jin genannt, gehört zu den ältesten und beliebtesten Qi Gong-Formen. Der Name bedeutet „acht Stücke Brokat“ – ein Bild für Schönheit, Wert und Eleganz. Schon der Na ...

Zhan Zhuang (站桩), auch „Pfahlstehen“ genannt, ist eine grundlegende Übung aus dem chinesischen Qigong und den inneren Kampfkünsten. Sie besteht aus ruhigem Stehen in einer klar ausgerichteten, zugleic ...

Dem Atem, unserer Atmung schenkt man in der Regel keine große Aufmerksamkeit. Wenn überhaupt dann erst wenn es ein Problem damit gibt. Was ist aber, wenn die Atmung zu einem Werkzeug wird, dass dir hi ...

Dieses Jahr ist wieder unser Tai Chi-Meister Yang Zhen He bei uns und wird Seminare abhalten. Thema: Vertiefung 85er Form 11.04.2026 - 09:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr. 12.04.2026 - 09:00 - 12: ...

Dies ist eines der ältesten und wirksamsten Qi Gong Systeme Chinas. Der gesamte Körper wird gestärkt, die Gelenke werden geschmeidiger, der Energie-Level steigt, das Immunsystem wird aktiviert. Förder ...

Wir werden folgende Themen behandeln: Die Grundschritte Die Richtungen Das richtige Stehen in verschiedenen Positionen (Zahn Zhuang) Die taoistische Atmung Blockaden in Schulter und Rücken lösen Diese ...

JIN SHIN JYUTSU ist eine jahrhundertealte Methode aus Japan zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Durch gezielte Berührung bestimmter Energiepunkte am Körper – sogenannte "Sicherheitsenergie ...

Maria-Theresia Haller ist Coachin, Wirtschaftspsychologin & Mentorin. Sie ist auch Gründerin von „Verrück Dich“ Ich begleite Menschen dabei, mutig ihren eigenen Weg zu gehen – beruflich wie privat ...

Das Leben hält immer wieder Herausforderungen für uns bereit, die uns aus dem Gleichgewicht bringen oder zum Nachdenken über unsere aktuelle Situation anregen können. In solchen Momenten kann es wertv ...