Selbstverteidigung ist in unserer heutigen Zeit ein wichtiges und zunehmendes Thema. Bekanntermaßen brechen viele Täter ab, wenn ein Opfer sich massiv wehrt.
In meinen Kursen lernst du, deine Kraft und Stärke zu erkennen und selbstbewusst aufzutreten. Wir trainieren Reaktionen auf alltägliche Grenzverletzungen und effektive Selbstverteidigung, die überall anwendbar ist. Du lernst, die Energie des Angreifers zu deinem Vorteil zu nutzen. Die Techniken sind einfach und für jeden erlernbar, basierend auf instinktiven Bewegungen, die dein Vertrauen in deine Fähigkeiten stärken.
Ich lehre dir das Distanzverhalten; den Umgang mit Provokation, Aggression und Waffengewalt; Rechtliches sowie den gezielten Selbstschutz. Ich helfe dir deiner eigenen Kraft und Stärke bewusst zu werden und selbstsicher aufzutreten. So kannst du Alltagssituationen, privat wie beruflich, kompetent bewältigen und beherrschen.
Termine:
Der Unterricht findet in der Eisenbahnstraße 17 in Ravensburg statt. (im TAO-Institut, 2. Stock)
- Montags 18.30 - 19.30 Uhr mit Sylvi
Infos und Anmeldung bei:
Sylvi
Tel.: 0176 21695252
Mail:
Webseite: www.bodensee-selbstverteidigung.de