Herbstferien

Während der Herbstferien vom 26.10.2020 bis 30.10.2020 finden keine Kurse statt.

kundalin yoga tao institut ravensburgDie Kundalini Yoga Asanas (Haltungen) und Kriyas (Übungsreihen) wirken sowohl dynamisch als auch meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.
Kundalini Yoga bietet durch die Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an und die Möglichkeit, einen individuellen Schwerpunkt zu finden.
Manchen sind die dynamischen Bewegungsübungen am Wichtigsten, die auch mal sehr schweißtreibend sein können. Andere bevorzugen die ruhigen Haltungsübungen, die durch den bewusst geführten Atem und den Fokus der Konzentration, z.B. auf den Punkt zwischen den Augenbrauen, eine befreiende Entspannung der Gedanken bewirken können. Wieder anderen liegen die gesungenen Mantrameditationen am meisten, die den Geist erheben und das innerliche Wohlgefühl fördern und den Stress lösen. Alle diese Elemente sind in einer typischen Kundalini Yogastunde nach Yogi Bhajan enthalten. Weder setzt es voraus, besonders gelenkig zu sein noch werden akrobatische Übungen gemacht.  
"Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die mit den 7 Chakren, der Bogenlinie und der Aura arbeitet. Es arbeitet direkt an der gesamten Energie und dieser Energiefluss hat eine einfache Eigenschaft: Entweder du beeinflusst ihn oder er beeinflusst dich. Entweder bist du über der Energie und reitest auf ihr, oder du unterliegst der Energie und sie reitet auf dir. Dort setzt Kundalini Yoga an: du lernst deine Energie zu beeinflussen, zu erleben und jede gegebene Situation zu durchdringen um ein Gleichgewicht zu erlangen - Yogi Bhajan"

Probier es aus und lass es wirken!


Unser aktuelles Kursangebot:

  • Kurs 1020: Kundalini Yoga - Montags 17:45-19:00 Uhr - Martina Ehrle
  • Kurs 1025: Kundalini Yoga - Montags 19:00-20:15 Uhr - Martina Ehrle
  • Kurs 2005: Kundalini Yoga - Dienstags 10:00-11:45 Uhr - Martina Ehrle - NEU ab dem 02.11.2020
  • Kurs 4005: Kundalini Yoga - Donnerstags 18:30-19:45 Uhr - Siri Atma Kaur - Neu ab dem 14.01.2021

Während der Ferien finden keine Kurse statt:

Herbst 26.10.2020 - 30.10.2020 | Weihnachten 23.12.2020 - 09.01.2021 | Fanset 11.02.2021 - 17.02.2021 | Ostern 01.04.2021 - 10.04.2021 | Pfingsten 25.05.2021 - 05.06.2021 | Sommer 29.07.2021 - 11.09.2021


Energieausgleich:

  • Halber Semesterkurs (10x) 110,00 Euro
  • Ganzer Semesterkurs (20x) 219,00 Euro
  • Intensivsemester (40x) 348,00 Euro
  • Schnupperstunde 10,00 Euro

Änderungen vorbehalten.


Hinweis: Wenn ihr an einem Kurs teilnehmen möchtet bzw. zum Schnuppern kommen wollt immer vorher anmelden!

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