Qi Gong ist eine aus China stammende Körperbewegungskunst, die auf eine Jahrtausend währende Erfahrung und Tradition zurückblickt. Verschiedene Körperhaltungen, teils in Bewegung, teils in Stille helfen dem Menschen sich körperlich, energetisch und geistig zu entwickeln. Energieblockaden werden gelöst, neue Energie aufgetankt und es entsteht ein Gefühl des Eingebunden seins in ein größeres Ganzes.

Beim Qi Gong spricht man von den drei Schätzen: Jing (körperliche Ebene), Qi (Lebensenergie), und Shen (Spiritualität) die es gilt miteinander zu verschmelzen, um das gesamte Potenzial eines Menschen zu entfalten.

Dabei werden die sogenannten drei goldenen Schlüssel Körper, Atmung und Vorstellungskraft eingesetzt. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Qi Gong Richtungen, die sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt haben.Wir unterrichten in unseren Kursen schwerpunktmäßig aus dem medizinischen Qi Gong der vier Jahreszeiten, Elemente des 8 Brokate Qi Gong, Kun Ming Qi Gong und Duft Qi Gong.

Jede Kursleiterin bringt ihre eigene individuelle Erfahrung in den Unterricht ein und variiert die Übungen nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten in der Gruppe. Dabei werden immer Übungen aus dem bewegten Qi Gong, aus stillen Übungen und geführten Meditationen einfließen.

Wir unterrichten in wöchentlich fortlaufenden Kursen, Wochenend und Ferienkursen. Gerne kommen wir auch zu Ihnen in die Firma und geben vor Ort Qi Gong oder Tai Ji Unterricht ab 7 Personen. Freuen Sie sich auf Stunden der Entspannung, des Auftankens und Kraft schöpfens, damit Sie aus Ihrer Mitte heraus dem Alltag wieder begegnen können.

In regelmäßigen Abständen bieten wir auch Kurse für Kinder an.

Unser Kursangebot 1. Halbjahr 2012

• Kurs 1020: Yi Jin Jing Qi Gong - Montags 19.00-20.00 Uhr - Rebecca Walker
• Kurs 1025: Jahreszeiten Qi Gong - Montags 20.00-21.00 Uhr - Jutta Bücheler
• Kurs 2015: Jahreszeiten Qi Gong - Dienstags 10.00-11.00 Uhr - Sabine Mayerhofer
• Kurs 2020: Jahreszeiten Qi Gong - Dienstags 17.00-18.00 Uhr - Bernadette Lupberger
• Kurs 2030: Power Qi Gong - Dienstags 19.00-20.00 Uhr - Martin Pitas
• Kurs 3015: Jahreszeiten Qi Gong - Mitttwochs 19.00-20.00 Uhr - Heidi John
• Kurs 3025: Yi Jin Jing Qi Gong - Mittwochs 19.00-20.00 Uhr - Rebecca Walker
• Kurs 4005: Jahreszeiten Qi Gong - Donnerstags 09.00-10.00 Uhr - Sabine Mayerhofer
• Kurs 5005: Yi Jin Jing Qi Gong - Freitags 09.00-10.00 Uhr - Rebecca Walker

Während der Ferien 16.02.–22.02.2012, 02.04.–09.04.2012, 29.05.–10.06.2012, 30.07.–31.08.2012, 29.10.–04.11.2012 finden keine Kurse statt.

Energieausgleich:

• Halber Semesterkurs (10x) 109,50 Euro
• Ganzer Semesterkurs (20x) 219,00 Euro
• Intensivsemester (40x) 348,00 Euro

Wochenendkurse Qi Gong vier Jahreszeiten mit Sabine Mayerhofer

• Frühling: Samstag 24.03.2012 - 10.00–17.00 Uhr | Sonntag 25.03.2012 - 10.00–14.00 Uhr
• Sommer: Samstag 16.06.2012 - 10.00–17.00 Uhr | Sonntag 17.06.2012 - 10.00–14.00 Uhr
• Herbst: Samstag 22.09.2012 - 10.00–17.00 Uhr | Sonntag 23.09.2012 - 10.00–14.00 Uhr
• Winter: Samstag 01.12.2012 - 10.00–17.00 Uhr | Sonntag 02.12.2012 - 10.00–14.00 Uhr

Energieausgleich pro Wochenende 150,00 Euro

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