Duft Qi Gong ist eine sehr alte Übungsmethode und hat seine Wurzeln im Buddhismus. Durch die sehr einfachen Bewegungen der Hände und des Körpers werden Spannungen und Blockaden in den Energieleitbahnen, den Meridianen, gelöst.

Duft Qi Gong wird in 3 Stufen aufgeteilt.

Die 15 Übungen des Duft Qi Gong I sind nach außen gerichtet, wirken entgiftend und regen den Energiefluss an.

Die 15 Übungen des Duft Qi Gong II sammeln frische und positive Energie, stärken das Körperzentrum und die Körperachse. Sie haben einen speziellen Massage-Effekt auf die inneren Organe unterhalb des Zwerchfells

Duft Qi Gong III ist hauptsächlich eine geistige Übung und wird nicht öffentlich unterrichtet.


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